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In questo articolo…
1.Che cos’è il coaching?
2.Ecco degli esempi di aiuto offerto da un coach:

Tempo di lettura: 3 minuti

1.Che cos’è il coaching?

Il coaching è una branca che fa parte della crescita personale: la figura professionale del coach supporta il proprio cliente nel raggiungimento di uno specifico obbiettivo personale, professionale o sportivo.

Dunque, il coach fornisce il proprio supporto rendendo più consapevole, responsabile e sicuro di sè chi sta aiutando.

Il coaching, quindi, sta nel riuscire a massimizzare il potenziale personale e professionale di una persona aiutandola nel raggiungere i propri traguardi.

Questa figura professionale nasce negli Stati Uniti, dove vi era il coach di una squadra sportiva che non solo allenava e guidava la propria squadra, ma che anche la stimolava emotivamente a dare il meglio di sè e nel raggiungere la migliore performance che era nella loro potenzialità.

In poche parole, il coach ci aiuta nel diventare la migliore versione di noi stessi e nel mantenerla.

Negli Stati Uniti, molte università non solo offrono dei programmi di formazione di coaching, ma anche un coach a propria disposizione per consulenze periodiche su prenotazione.

Ricordiamo che il coaching non è né un servizio psicologico né una terapia.

Il mercato del coaching italiano è in crescita; non solo con assunzione da parti di privati, ma anche da parte di aziende per i loro dipendenti.

Infatti, in Italia vi sono le Associazioni di Categoria di Coaching che certificano i Corsi di Coaching.

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2.Ecco degli esempi di aiuto offerto da un coach:

-Migliorare la propria gestione del tempo

-Trovare l’equilibrio fra vita lavorativa e personale

-Gestire e prevenire lo stress

-Aumentare la produttività

-Creare una mentalità vincente

-Superare l’ansia ed i blocchi emotivi

-Fissare e creare un piano d’azione per raggiungere i propri obbiettivi nel breve e nel lungo termine

-Sviluppamento della propria consapevolezza

Una sessione con un coach può avere una durata che va dai 50 ai 90 minuti.

Avevate mai sentito parlare del coaching? Fareste una sessione di prova? Fatemelo sapere nei commenti, e se vi è piaciuto l’articolo lasciate un like!