pregnant woman in seashore
In questo articolo…
1.Ecco 10 cose da non fare durante la gravidanza:
2.Che cos’è la toxoplasmosi?
3.Ecco 6 Consigli per il periodo della gravidanza:

🕓Tempo di lettura: 4 minuti

1.Ecco 10 cose da non fare durante la gravidanza:

1.Non fumare: può portare a danni al sistema nervoso e compromettere il comportamento del feto che potrebbe presentarsi come iperattivo, aggressivo, irritabile e lunatico.

2.Non bere: l’alcool potrebbe comportare al neonato malformazioni, e disturbi psicologogici.

Per il bambino è una sostanza tossica poiché non è in grado di metabolizzarlo.

3.Non mangiare tutto ciò che si desidera: bisogna mantenere una dieta sana dove prediligere la qualità dei cibi alla quantità

4.Indossare abiti premaman e non abiti stretti per non esercitare pressione sulla pancia

5.Non affaticarsi né con il lavoro, né con le attività o le pulizie in casa: se non presterete attenzione alla vostra condizione fisica e continuerete a credervi ancora superwoman che possono affrontare ogni tipo di sforzo,  ricordatevi che continuando così indebolirete voi stesse ed il vostro bambino; oltre che al rischiare un parto prematuro

6.Non state troppo tempo sdraiate a meno che non vi sia stato intimato dal medico

7.Informatevi sulla vostra condizione e su come comportarvi grazie a dei corsi o dei libri, lo stesso vale per informarvi su come accudire il vostro neonato i primi mesi

8.Prima di continuare ad assumere determinati farmaci, o di introdurne nei nuovi, consultare il proprio medico

9.Non mangiare cibo spazzatura: potrebbe portare a patologie cardiovascolari, oltre che all’obesità, al diabete e all’ipertensione del bambino

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10.Non assumere cibi crudi o salumi, e non interagire con i gatti: potrebbero causare la toxoplasmosi

2.Che cos’è la toxoplasmosi?

La toxoplasmosi è una malattia con cui si può venire a contatto tramite l’infezione di un parassita che si sposta da un animale all’uomo.

Questi animali potrebbero essere i gatti, come i salumi e le carni crude.

Questa malattia interessa soprattutto le donne che sono in gravidanza per via dei rischi che potrebbe causare al bambino, quali, problemi legati al suo sviluppo mentale, o addirittura, un aborto del feto stesso.

3.Ecco 6 Consigli per il periodo della gravidanza:

1.Urinare sarà un’azione che svolgerai pressoché ogni ora, quindi fai in modo di avere sempre la disponibilità di un bagno nei tuoi pressi

2.Fai passare il tempo programmando i dettagli dopo la nascita del bambino: pensa ai possibili nomi da affidargli, organizza la camerretta e gli oggetti che ti serviranno (passeggino, pannolini, biberon ecc.).

3.L’attività sessuale fino ai 6/7 mesi può essere svolta normalmente, ma se si hanno dubbi al riguardo basterà rivolgersi ad un medico

4.Informarsi il più possibile sodisfando ogni propria curiosità scrivendo tutte le domande su un foglio, per poi porle a chi di competenza

5.Bere 2 litri al giorno e aggiungete in un bicchiere d’acqua al giorno mezzo cucchiaino di zucchero

6.Il caffè dovrà essere ridotto nella sua normale assunzione di massimo 4 tazzine al giorno, a quella massa per una donna incinta, ovvero, 2 tazzine al giorno

Quali fra questi consigli vi è stato più utile? Quali altri consigli aggiungereste? Fatemelo sapere nei commenti, e se vi è piaciuto l’articolo lasciate un like!

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