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In questo articolo…
1.Che cosa sono i raggi solari UVA e UVB?
2.Che cos’è l’SPF?
3.Quale crema solare comprare? Prima devi sapere a quale fra i 6 fototipi appartieni:
4.9 Consigli sulla crema solare:

🕓Tempo di lettura: 3 minuti

La prima cosa che dobbiamo guardare di una crema solare, è la sua protezione dei raggi solari UVA e UVB.

1.Che cosa sono i raggi solari UVA e UVB?

I raggi UVA costituiscono il 95% dei totali raggi UV e vengono irradiati in tutti i momenti della giornata ed ad ogni stagione; sono responsabili dell’invecchiamento cutaneo precoce e possono provocare dermatiti e tumori cutanei con una loro prolungata e non protetta esposizione continua.

I raggi UVB costituiscono il 5% dei raggi UV e sono presenti soprattutto nei mesi che vanno da aprile ad ottobre, e vengono influenzati anche dal momento della giornata e dalla presenza di nuvole; sono responsabili di scottature, eritemi e tumori della pelle.

2.Che cos’è l’SPF?

L’SPF è il fattore di protezione solare, ovvero, la capacità della crema solare di filtraggio dei raggi UVB e UVA.

Le creme con SPF 15 proteggono dal 93% dei raggi UVB, con SPF 30 proteggono dl 97% dei raggi UVB e così via, ma nessuna crema solare riuscirà ad arrivare ad un gradi di protezione del 100%.

3.Quale crema solare comprare? Prima devi sapere a quale fra i 6 fototipi appartieni:

Fototipo 1: pelle chiarissima e capelli biondi o rossi, con possibili occhi chiari o lentiggini

Si consiglia l’utilizzo di una crema solare SPF50+ le persone appartenenti a questo fototipo si scottano facilmente senza abbronzarsi

Fototipo 2: pelle chiara e capelli biondi o castani

È raccomandato l’utilizzo di una crema solare SPF che va dai 30 ai 50, poiché se si appartiene a questo fototipo ci si scotta con facilità e ci si abbronza poco

Fototipo 3: pelle sensibile e capelli biondi o biondi scuri

È d’aiuto una protezione SPF dai 25 ai 30, dal momento che le persone con le caratteristiche rientranti in questo fototipo si possono scottare, ma si riescono ad abbronzare gradualmente

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Fototipo 4: pelle sensibile e capelli castani

Si consiglia una protezione SPF dai 15 ai 20 scottandosi raramente e abbronzandosi velocemente

Fototipo 5:pelle olivastra e capelli castani o neri

È opportuna una protezione solare con SPF dai 10 ai 15 non scottandosi e scurendosi in poche ore di esposizione al sole

Fototipo 6: pelle non sensibile e capelli scurissimi o neri

Si utilizza una crema solare con SPF dai 6 ai 10 poiché è impossibile scottarsi avendo già una carnagione scura.

4.9 Consigli sulla crema solare:

1.La crema solare va applicata 20 minuti prima dell’esposizione solare e va riapplicata ogni 2 ore.

2.Nonostante la crema acquistata possa indicare la sua caratteristica dell’agire anche dopo aver fatto il bagno al mare, andrebbe riapplicava poiché il suo livello di protezione potrebbe diminuire consistentemente.

3.Controllare che la crema solare non contenga conservanti e profumi poiché possono essere un rischio cutaneo, soprattutto per chi ha allergini collegate alla pelle.

4.Per i bambini bisogno utilizzare la crema solare più coprente possibile poiché sono più a rischio nel sviluppare in futuro tumori cutanei, qualora di scottassero o presentassero eritemi in questa fase di sviluppo cutaneo.

5.Più l’altitudine si alza, e più ci avviciniamo all’Equatore, e più spesso dovremmo applicare la crema solare per proteggerci dai raggi solari sempre più intensi

6.Applicare la crema solare abbondantemente

7.L’acqua, la sabbia e la neve riflettono i raggi UVB e UVA

8.Se utilizzate una crema solare appositamente per il viso ed una per il corpo, i rispettivi SPF non si sommano

9.E’ importante fare lavarsi dopo una giornata al sole per rimuovere i residui di crema solare

Ora siete pronti per poter esporvi al sole! Se vi è piaciuto l’articolo lasciate un like!